Очистка кишечника.
Очистку толстого кишечника и прямой кишки проводят с помощью клизмы или кружки Эсмарха.
Наполните кружку Эсмарха теплой водой температуры человеческого тела (36-37,5оС). Смажьте наконечник шланга растительным маслом и введите его в прямую кишку. Примите удобную позу, подвесьте кружку и откройте кран, таким образом, чтобы вода поступала в кишку с небольшой скоростью. Не старайтесь сразу принять максимальное количество воды, чтобы не растягивать стенки кишки. После того, как вы почувствуете естественные позывы, опорожните кишку и повторите процедуру еще 2-3 раза, чтобы из кишечника выходила почти чистая вода. В воду для промывания кишечника полезно добавить небольшое количество отвара ромашки, дуба, зеленого чая. Но раствор должен быть очень разбавленным, чтобы не влиять на естественную микрофлору кишечника. Это может привести к запорам. Такой цикл очистки следует проводить один раз в день, лучше вечером в течение 10-14 дней. После проведения очистки кишечника и установления режима правильного питания можно переходить к очистке других жизненно важных органов: печени, почек, лимфатической системы, суставов.
Свежие комментарии